De beste laptopdeals voor studenten

Gratis snelle studenten service

Geschikt voor jouw opleiding

Handige tips voor scholieren & studenten!

CampusShop Tips

16-8-2017

Hoe overleef ik mijn eindexamen? 7 Ultieme lifehacks

laptops
lifehacks
eindexamen

De eindexamens staan voor de deur. Vanaf 10 mei 2017 breekt voor veel scholieren een spannende periode aan, waarin even geen tijd meer is voor vrienden, Netflix, gamen, sporten en alle andere 'leuke dingen des levens'. Toch?

Wees niet getreurd: met deze 7 lifehacks overleef jij met vlag en wimpel je eindexamens en, door een beetje efficiënt je tijd te managen, houd je zelfs ruimte over voor wat welverdiende ontspanning!

Lifehack 1 – Goede voorbereiding is het halve werk

Allereerst: time management is the key to succes! Maak daarom voordat je begint met leren een overzichtelijke planning waarin je in één oogopslag ziet wat en wanneer je gaat leren. Plan extra tijd in voor vakken waar je meer moeite mee hebt en vergeet geen rustmomenten in te roosteren. Zo blijf je gemotiveerd en ga je ontspannen de examenzaal in! Om je een eindje op weg te helpen kun je hier gratis de CampusShop Examenplanner 2017 downloaden. Invullen maar!

Lifehack 2 – Rust, Regelmaat & Reinheid

Pas voor optimale focus de drie R's toe: Rust, Regelmaat en Reinheid. Breng in kaart welke spullen je allemaal nodig hebt om te studeren. Boeken, uittreksels, een rekenmachine, een laptop, een schrift, pennen, markers, etc. Zo kom je niet voor onverwachte verrassingen te staan. Richt vervolgens op bijvoorbeeld je slaapkamer een plek in waarin je netjes alle boeken en andere studiespullen verzameld. In een geordende omgeving vind je meer rust en kun je je beter focussen op de leerstof. Ben je alsnog snel afgeleid? Log dan tijdens je ingeplande studie-uren uit op alle social media kanalen, of nog beter: rooster indien mogelijk tijdsblokken in waarin je helemaal offline bent.

Lifehack 3 – Het Mozart-effect

Wel of geen muziek tijdens het studeren? Wat het beste werkt verschilt per persoon en muziekgenre. Kun jij je normaalgesproken beter focussen met muziek op de achtergrond? Blijf dit dan vooral doen. Zet voor de afwisseling eens wat klassieke muziek op. Verschillende onderzoeken tonen aan dat het luisteren naar klassieke muziek er op korte termijn voor zorgt dat je mentale taken beter kunt uitvoeren. Hieronder valt ook je geheugen. Dit wordt ook wel het 'Mozart-effect' genoemd. Studeren met Mozart op de achtergrond zou je prestaties dus verbeteren. Luisteren naar muziek met tekst is af te raden bij het leren van een taal. Deze twee taken worden in hetzelfde gedeelte van je hersenen verwerkt, wat resulteert in een slechtere concentratie op de hoofdtaak: studeren.

Lifehack 4 – Keep on moving

Wees niet te streng voor jezelf en gun jezelf soms ook de nodige ontspanning. Daarmee bedoelen we niet direct het plaatsnemen achter (alweer) een beeldscherm. Kom voor de afwisseling eens in beweging! Het is algemeen bekend dat sporten goed is voor lichaam en geest. De adrenaline die je tijdens het sporten aanmaakt is de perfecte energy boost voor de volgende studieronde!

Lifehack 5 – Voldoende nachtrust

Je ouders zullen het ook tot vervelens toe tegen je zeggen maar het werkt echt: zorg dat je voldoende slaap krijgt. Ga lekker op tijd naar bed, lever je tablet of telefoon beneden af en vergeet al je examenstress. Hoe beter je bent uitgerust, hoe beter je kunt presteren. En goede prestaties is waar het allemaal om draait tijdens het eindexamen.

Lifehack 6 – Have a break

Pauze tussen het leren door is bijna net zo belangrijk als het leren zelf. Je hersenen hebben namelijk tijd nodig om alle nieuwe informatie te verwerken. Plan daarom niet alleen studiemomenten, maar ook rustmomenten in waarin je iets doet waar je energie van krijgt of waarmee je hoofd even leeg kunt maken. Na een break gaat het leren vaak weer een stuk makkelijker.

Lifehack 7 – Stay positive

Last but not least: blijf altijd positief. Ga niet piekeren en houd het einddoel voor ogen: slagen. Ban alle negatieve gedachten als 'Ik kan het niet' of 'Had ik maar beter geleerd'. Als je klaar bent met het examen, heb je nog genoeg tijd om erover na te denken. Beloon jezelf na een dag goed leren met iets lekkers te eten, een warm bad of iets anders waardoor jij tot rust komt. Nog steeds moeite met positief blijven? Verzamel dan een aantal motiverende quotes, die jou door deze spannende periode heen slepen. Voel je je onzeker of gespannen? Lees dan deze spreuken nog eens door en je kunt er weer tegenaan!